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党参枸杞茶泡法。1. 准备材料：党参5-10克（切片）、枸杞10-15克，可根据个人口味适量调整用量。 2. 清洗：将党参和枸杞用温水快速冲洗，去除表面灰尘杂质。 3. 冲泡：把处理好的党参和枸杞放入茶杯或茶壶中，倒入约80-90℃的热水（水温不宜过高，避免破坏营养成分），第一次加水后轻轻晃动杯子，快速倒掉水（即洗茶），随后再次加满热水。 4. 焖泡：盖上盖子焖泡5-10分钟，待茶汤颜色变深、散发淡淡香味后即可饮用。 5. 续泡：喝完后可反复续水，直至味道变淡。#每日分享#党参猪心汤 #泡茶#煲汤@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @

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