
居家懒人虐臀!翘臀不粗腿妥妥滴!我用的90磅阻力圈,新手建议用30~60磅,都是玩手机不如加上碎片化训练!#翘臀美臀 #翘臀不粗腿 #炸臀 #居家锻炼 #好身材练起来 7
发布时间:2025-07-17 17:51:00
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