能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读完这本《上岸》整个人都豁达了！#读书点亮人生 #情感共鸣 #如何正确接纳自己 #好书分享

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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#上岸

2025-07-28 07:22:06

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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历经70年打磨修订和完善的收藏本，不算多，喜欢瓷器的朋友抓紧 #好书推荐 #瓷器 #陶瓷

2025-08-05 21:32:12

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2025-08-05 21:32:12

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幼儿园的诗歌晨读来了，不仅提高语言组织能力，还能提高识字量，快准备起来吧#诵读识千字

2025-08-05 21:32:12

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想让孩子轻松学成语，那就给它看这套米小圈漫画成语。它用孩子喜欢的漫画形式，讲述一个个成语典故，比如刻舟求剑、掩耳盗铃、望梅止渴、坐井观天等等。每个成语都对应一篇趣味故事，在幽默搞笑中帮助孩子理解记忆，非常适合六到十二岁的孩子阅读，快给孩子安排一套吧！#成语故事 #成语积累 #成语故事分享 #成语故事讲解 #上热门🔥

2025-08-05 21:32:12

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卖爆了！这款胶水能粘不住，可水洗，粘接牢固，不好用包退！

2025-08-05 21:32:12

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高中数学 子集求参数 #高中数学 #每日一打卡 #家长收藏起来给孩子们预习复习 #高中数学解题思维 #高中数学重难点解析

2025-08-05 21:32:12

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吃透这75个二级公式，小题套公式，大题有思路，这本书讲的明明白白的#初中数学 #数学思维 #二级公式 #好书分享

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人一旦看过《负债翻盘》，财富就像开了上帝视角！ #认知 #好书分享 #思维格局 #读书 #商业思维

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#孕期 没少踩#产检收纳册 的坑，终于发现这一款带拉链产检收纳册，确实好用，不管什么东西装在里面也不会丢，分区设置很合理，大小单子都能放#产检一路绿灯 #产检记录

2025-08-05 21:32:12

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这才是孩子爱看的书，《少年智谋天下》教会孩子用谋略思维解决生活中的问题，提高孩子的情商和眼界#强者思维 #育儿

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