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发布时间:2025-09-03 13:23:00
标签滋补保健
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党参枸杞茶泡法。1. 准备材料:党参5-10克(切片)、枸杞10-15克,可根据个人口味适量调整用量。 2. 清洗:将党参和枸杞用温水快速冲洗,去除表面灰尘杂质。 3. 冲泡:把处理好的党参和枸杞放入茶杯或茶壶中,倒入约80-90℃的热水(水温不宜过高,避免破坏营养成分),第一次加水后轻轻晃动杯子,快速倒掉水(即洗茶),随后再次加满热水。 4. 焖泡:盖上盖子焖泡5-10分钟,待茶汤颜色变深、散发淡淡香味后即可饮用。 5. 续泡:喝完后可反复续水,直至味道变淡。#每日分享#党参猪心汤 #泡茶#煲汤@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @
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